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白羊座的减肥秘方

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白羊座的减肥秘方减肥请先消火气个性决定肥胖命运白羊座的人个性火爆,而且任性,做起事来往往只有3分钟热度,对自己身材的缺陷心知肚明。你胖却痛恨别人说你胖,而且就冲着自己高兴:ldquo;我胖是我自己的

白羊座的减肥秘方

减肥请先消火气

  个性决定肥胖命运

  白羊座的人个性火爆,而且任性,做起事来往往只有3分钟热度,对自己身材的缺陷心知肚明。你胖却痛恨别人说你胖,而且就冲着自己高兴:“我胖是我自己的事,怎样?”白羊座常有吃的冲动,往往吃下超过身体所需的过多热量。吃完才说:“我不能再吃了,我不能再吃了……”你常会有想减肥的冲动,可是下定决心减肥之后没多久就受不了而嚷着:“下次再减吧,下次再减……”真是“先天不足,后天失调”。

  囤积脂肪有原因

  白羊座胖的形态,往往是全身胖。尤其是白羊座的人通常有个大头,以及一张大饼脸。白羊座性属阴火,头部是白羊座支配的身体部位。你常会有头痛的问题,一有头痛症状就会表现失常。在慌乱时,常常显得脾气暴烈,许多白羊座选择以吃来稳定情绪,一生气就吃,愈吃就愈胖。如此恶性循环,不肥也难。

  专属减肥法

  要减肥得先学稳定情绪。提高EQ的方法,不一定要靠吃。建议白羊座可以学习转移情绪。如在桌上准备一个任你敲打的出气娃娃,避免心浮气躁,才能少吃为妙。开车者不妨可将车停在离目的地较远处,乘公交车上下班的人可提前两站下车,多步行、健走,以走楼梯取代搭电梯。

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